Discipline ancestrale originaire d’Inde, le yoga est une méthode associant des postures, des exercices respiratoires, pratiqués de façon synchronisés, de la relaxation et de la méditation. Grâce à une approche complète et cohérente, le yoga agit sur les différentes facettes de l’être humain – physique, psychologique, physiologique – et permet ainsi d’entretenir sa santé, développer ses ressources personnelles, et accéder à un état d’apaisement émotionnel et mental avec la possibilité d'accéder à un plan plus profond.
Les professeurs Air Libre sont reliés à l'enseignement de Krishnamacharya (1888-1989), grand yogi indien ayant développé de manière significative le Yoga pour l'adapter à la personne (homme, femme, enfant, occidental et à son mode de vie). Il a codifié les postures avec précision selon leurs effets et,aussi leurs contre indications. Il a été le précurseur de la Yoga thérapie actuelle. Dans sa lignée, Bernard Bouanchaud et le docteur N. Chandrasekaran spécialistes en yogathérapie et de grande renommée assurent une transmission de haute qualité en France. Patricia Briand, professeure Air Libre, a suivi leur formation et est aujourd'hui yoga-thérapeute diplomée.
