Les cours de Yoga reprennent lundi 1er septembre à Valbonne et Sophia !

Nous vous proposons des cours réguliers dans les Alpes Maritimes (o6), à Valbonne, Sophia, et La Roquette, des stages un peu partout dans le sud de la France et parfois en Inde.

Dans une démarche respectueuse, fidèle à une tradition millénaire, les professeurs de yoga Air Libre sont issus d'une formation solide de 4 années minimum auprès de l'Institut Français de Yoga dans la tradition Viniyoga et vous guident avec compétences vers les bienfaits du Yoga : équilibre, confiance, apaisement, concentration.

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Notre prochain stage

Retraite Yoga aux îles de Lérins - 4 et 5 octobre

Durant ces 2 jours, je vous proposerai de vous imprégner des sagesses du Yoga et de la sérénité de l'île Ste Marguerite pour vous reconnecter à votre vie intérieur.

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Stage YOGA DU RIRE - Samedi 22 novembre

Ce stage d'une journée invite chacun à renouer avec sa joie intérieure et à bénéficier des effets positifs du rire sur la respiration -mouvements particuliers du diaphragme- et le bien-être physique général tout en cultivant optimisme et légèreté.

Patricia Briand - Fondatrice et dirigeante de l'association

Professeure de yoga et Yogathérapeute certifiée.

Fondatrice de l'association Air Libre Yoga qu'elle dirige depuis 2007. Elle vous propose des cours collectifs à Valbonne et la Roquette sur Siagne, des stages de yoga à thèmes, des week-end balades et Yoga et des voyages en Inde.

Professeure de yoga certifiée par l'Institut Français de Yoga (IFY) après quatre années de formation. Elle enseigne le Yoga depuis plus de 10 ans. Elle a complété sa formation de professeure de Yoga par 3 années de Yogathérapie auprès des grands du Yoga : Dr N. Chandrasekaran et B. Bouanchaud, dans la lignée de Krishnamacharya. Yoga thérapeute certifiée par la Viniyoga Fondation (VF), elle vous reçoit en cours individuels. Découvrez la Yogathérapie en cliquant ici :

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