Les cours de Yoga reprennent lundi 1er septembre à Valbonne et Sophia !
Nous vous proposons des cours réguliers dans les Alpes Maritimes (o6), à Valbonne, Sophia, et La Roquette, des stages un peu partout dans le sud de la France et parfois en Inde.
Dans une démarche respectueuse, fidèle à une tradition millénaire, les professeurs de yoga Air Libre sont issus d'une formation solide de 4 années minimum auprès de l'Institut
Français de Yoga dans la tradition Viniyoga et vous guident avec compétences vers les bienfaits du Yoga : équilibre, confiance, apaisement, concentration.
Vous riez combien de temps par jour ?
…les études scientifiques recommandent de rire 15 minutes par jour pour être en bonne santé !
Votre compteur est en retard ? Récupérez vos heures de rire samedi 22 novembre lors d’un stage mêlant Yoga du Rire et Hatha Yoga pour offrir un bain d’oxygène à vos cellules.
Professeure de yoga et Yogathérapeute certifiée.
Fondatrice de l'association Air Libre Yoga qu'elle dirige depuis 2007. Elle vous propose des cours collectifs à Valbonne et la Roquette sur Siagne, des stages de yoga à thèmes, des week-end balades et Yoga et des voyages en Inde.
Professeure de yoga certifiée par l'Institut Français de Yoga (IFY) après quatre années de formation. Elle enseigne le Yoga depuis plus de 10 ans. Elle a complété sa formation de professeure de Yoga par 3 années de Yogathérapie auprès des grands du Yoga : Dr N. Chandrasekaran et B. Bouanchaud, dans la lignée de Krishnamacharya. Yoga thérapeute certifiée par la Viniyoga Fondation (VF), elle vous reçoit en cours individuels. Découvrez la Yogathérapie en cliquant ici :
L'association Air Libre Yoga vous propose :
- Cours Collectifs à Valbonne, Sophia, La Roquette sur Siagne
- Stages à thèmes, weekend Yoga
- Vidéos de cours de Yoga sur Youtube
- des cours particuliers de Yogathérapie avec Patricia Briand
"Je vous souhaite un beau chemin de progression de vie sur la voie du Yoga" - Patricia Briand
Découvrez nos cours de Yoga Vidéo sur notre chaîne Youtube : une dizaine de cours sont accessible gratuitement. A pratiquer sans modération !
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